« Le coaching c’est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions »

Avec les outils du coaching que j’ai découvert et utilisé lors de ma formation de coach ( Analyse Transactionnelle, Programmation Neurolinguistique, Process Com , écoute active) j’adopte une posture d’accompagnant à la prise de décision.

Chacun de ces outils a sa spécificité mais ils visent tous à me mettre en situation de coach avec l’objectif d’amener la personne à définir et accomplir ses buts personnels et professionnels plus vite et plus facilement qu’il ne serait possible autrement.

Fondamentalement à l’écoute, je peux être appelée à devenir une aide, un révélateur, un questionnant, un éclaireur dans le respect du rythme du coaché.

C’est un processus de co-construction et de co-responsabilité qui s’appuie sur les ressources de la personne.

Les 4 éléments constitutifs de ma pratique du coaching :

• L’écoute active, technique de communication qui consiste à utiliser le questionnement et la reformulation afin de s’assurer que l’on a compris au mieux le message de son interlocuteur et de le lui démontrer. Elle a été développée par le psychologue américain Carl Rogers, l’initiateur des techniques non-directives. Cette approche se caractérise par la manifestation d’un respect et une confiance chaleureuse envers l’interlocuteur, pour qu’il brise ses défenses et s’exprime librement. Pour Rogers, les contenus émotionnels d’une situation sont plus importants que les contenus intellectuels. Ecouter non pas le contenu mais ses ressentis et inquiétudes.
• L’acceptation de la personne telle qu‘elle est en excluant tout jugement
• L’acceptation du problème de la personne, le fait qu’il soit important pour elle le souci de laisser à la personne sa liberté de jugement et de décision
• L’existence d’un contrat